Grundübung zur Verbesserung von Annehmen und Begleiten

Bei dieser Übung muss der Verteidiger erkennen, welches Hütchen der Angreifer anläuft, dann diese in einer spielnahen Situation verteidigen und den Angreifer seitlich außer Reichweite der Hütchen drängen.


Die Spieler*innen finden sich in Gruppen von 2/3/4 zusammen und brauchen jeweils zwei Hütchen und einen Ball. 
Die Hütchen werden 3-4 Meter auseinander gestellt und ein Verteidiger hat die Aufgabe die Hütchen zu beschützen. Ein Angreifer startet mit Ball 5 Meter von den Hütchen entfernt und hat die Aufgabe eines der Hütchen mit Ball zu berühren. 

Variante: Angreifer kommt aus dem Prellen/ bekommt ein Zuspiel
Teilen & Werkzeuge

Kommentare (0)

Bitte anmelden, um zu kommentieren.

Ähnliche Übungen

Menü

Einstellungen

Anmelden Registrieren

Dein neuer KI-Assistent

Erstelle mit SmartCoach AI in Sekunden den perfekten Trainingsplan. Kostenlos & datengetrieben.

Jetzt entdecken →
SmartCoach AI