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Handballtraining voran

Entdecke unsere kuratierte Sammlung von professionellen Handball-Trainingsprogrammen.

Aktuell beliebte Trainingseinheiten

TRAININGSEINHEIT
8 Übungen • 90 Min.

Verbesserung des Abwehrverhaltens von HM in einer 3:2:1-Abwehr nach Übergang

1

Der Fokus liegt auf der Stabilität und Reaktionsfähigkeit unserer Abwehr. Wir arbeiten an der Beibehaltung unserer 3:2:1-Formation im schwierigen Über...

A-Jugend B-Jugend C-Jugend Kollektives Abwehrspiel Kooperatives Abwehrspiel
TRAININGSEINHEIT
8 Übungen • 90 Min.

Einführung 3:2:1-Abwehr nach einem Übergang

1

HL/HR verstellen den Weg zur Mitte und bieten den Weg zum kurzen Pfosten in die erste Lücke an, entwickeln Gegendruck und nehmen RL/RR dadurch das Tem...

A-Jugend B-Jugend C-Jugend Kollektives Abwehrspiel Kooperatives Abwehrspiel Senioren
TRAININGSEINHEIT
4 Übungen • 45 Min.

Methodische Reihe, Schlagwurf aus dem Nullschritt (Nach Handball.Inspires)

0

Mit diesen Übungen kann der Schlagwurf aus dem Nullschritt eingeführt oder verbessert werden.Hierbei handelt es sich nicht um eine volle Einheit, sond...

A-Jugend B-Jugend C-Jugend Individuelles Angriffsspiel Positionsspezifisches Angriffsspiel Senioren
TRAININGSEINHEIT
8 Übungen • 90 Min.

Kleingruppenspiel mit Umschalten

1

Eine Einheit zum Kleingruppenspiel mit anschließendem Umschalten. Fokus auf hohe Wiederholungszahlen, ständige 1vs1 Zweikämpfe und starke Belastung.&n...

A-Jugend B-Jugend Individuelles Abwehrspiel Individuelles Angriffsspiel Kooperatives Abwehrspiel Kooperatives Angriffsspiel Senioren
TRAININGSEINHEIT
7 Übungen • 90 Min.

Anwendung von Täuschungen mit und ohne Ball

0

Voraussetzung ist ein Basiswissen über Lauftäuschungen und eine bereits erfolgte Einführung erster Körpertäuschungen.

D-Jugend E-Jugend Individuelles Angriffsspiel

Alle Trainingseinheiten

TRAININGSEINHEIT
8 Übungen • 90 Min.

Einführung 3:2:1-Abwehr nach einem Übergang

1

HL/HR verstellen den Weg zur Mitte und bieten den Weg zum kurzen Pfosten in die erste Lücke an, entwickeln Gegendruck und nehmen RL/RR dadurch das Tem...

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TRAININGSEINHEIT
8 Übungen • 90 Min.

Kleingruppenspiel mit Umschalten

1

Eine Einheit zum Kleingruppenspiel mit anschließendem Umschalten. Fokus auf hohe Wiederholungszahlen, ständige 1vs1 Zweikämpfe und starke Belastung.&n...

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1

Der Fokus liegt auf der Stabilität und Reaktionsfähigkeit unserer Abwehr. Wir arbeiten an der Beibehaltung unserer 3:2:1-Formation im schwierigen Über...

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Anwendung von Täuschungen mit und ohne Ball

0

Voraussetzung ist ein Basiswissen über Lauftäuschungen und eine bereits erfolgte Einführung erster Körpertäuschungen.

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0

Mit diesen Übungen kann der Schlagwurf aus dem Nullschritt eingeführt oder verbessert werden.Hierbei handelt es sich nicht um eine volle Einheit, sond...

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