Handball Übungen

Entdecke unsere Sammlung von professionellen Handball-Übungen.

ÜBUNG

Stroop-Circle mit Blazepods

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AufbauPods: 6 Blazepods im Kreis (ca. 60–80 cm Durchmesser) auf Augenhöhe an der Wand befestigen. Zettel: Das DIN-A4-Blatt mit den farbigen Wörtern (z...

Kognitives Training

Sprungwurfkönig

ÜBUNG

Sprungwurfkönig

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Aufbau Sämtliche Spieler stellen sich in einer Reihe an der Mittellinie auf.  Jeder hat einen Ball. Ein Torwart stellt sich ins Tor, ein anderer...

A-Jugend B-Jugend C-Jugend D-Jugend E-Jugend Individuelles Angriffsspiel Wurfspiel Kognitives Training

Handball-Rugby

ÜBUNG

Handball-Rugby

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Ablauf Ziel des Spiels ist, den Ball hinter der gegnerischen Grundlinie abzulegen. Von dort beginnt die verteidigende Mannschaft das Spiel erneut.&nbs...

A-Jugend B-Jugend C-Jugend D-Jugend E-Jugend Parteiballspiel Tickspiel Erwärmungsspiel
ÜBUNG

Aufsetzer-Handball

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AufbauEin Spielfeld (Rechteck) wird durch eine Wurflinie in zwei Hälften geteilt. Es spielen zwei Teams mit je zwei oder drei Spielern gegeneinander....

D-Jugend E-Jugend Wurfspiel Erwärmungsspiel Minis Kognitives Training
ÜBUNG

Passwettkampf 6:3

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Aufbau: 6 Angreifer spielen gegen 3 Verteidiger, die nach jeder Aktion, egal ob Tor oder erfolgreiche Abwehraktion gewechselt werden. Das Spielfe...

A-Jugend B-Jugend C-Jugend Senioren Individuelles Angriffsspiel Individuelles Abwehrspiel Kooperatives Angriffsspiel Kooperatives Abwehrspiel Positionsspezifisches Angriffsspiel
ÜBUNG

TW einwerfen nach breitem Stoßen

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Spielnahes TW einwerfen. Bei Zeichnung 3 kommt ein Abwehrspieler dazu, der Kontakt zum Passgeber aufbauen soll. Zeichnung 1: Oben Zeichnung 2: Halbe H...

A-Jugend B-Jugend C-Jugend Senioren
ÜBUNG

Passkontinuum mit aktivem Abwehrspieler

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Aufbau:Rückraum-Links und Rückraum Rechts besetzten 2 Anspieler auf RM Je 1 Abwehrspieler auf HR und HL Ablauf: RL und RR stoßen gleichzeitig zum To...

A-Jugend B-Jugend C-Jugend Senioren Passkontinuum
ÜBUNG

Dänisches Einpassen (Erweiterung Sprungwurf für Halb)

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RM spielt einen Pass-Rückpass mit dem Halben, der daraufhin im Bogen zur Mitte zieht, den Ball bekommt und per Sprungwurf wieder zurückpasst. Nach ein...

A-Jugend B-Jugend C-Jugend Senioren Individuelles Angriffsspiel Kooperatives Angriffsspiel Passkontinuum
ÜBUNG

Dänisches Einpassen

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Fokus beim Dänischen Einpassen: Positionsgetreues Passspiel unter wettkampfnahen Bedingungen. Aufbau & Ablauf: Die Spieler formieren sich in eine...

A-Jugend B-Jugend C-Jugend Senioren Individuelles Angriffsspiel Kooperatives Angriffsspiel Passkontinuum
ÜBUNG

Knalltüten für Wurfarm basteln

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Je nach Alter der Kinder ggf. vorher basteln oder etwas mehr Zeit als 10 Minuten einplanen.

E-Jugend Wurfspiel
ÜBUNG

Durch die Tore

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Ein Angreifer und ein Verteidiger starten von der Seitenauslinie. Der Verteidiger ist auf der Seite am Tor, der Angreifer auf der Seite der Mittelline...

D-Jugend E-Jugend Individuelles Angriffsspiel Motorik/Athletik
ÜBUNG

Kognitive Passübung

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 Ein Passübung bei der Spieler 2 wiederholt schnelle Entscheidung treffen muss. Aufbau: Siehe Bild, Spieler 1 und 3 haben einen Ball. Ball...

A-Jugend B-Jugend C-Jugend D-Jugend E-Jugend Senioren Passkontinuum Kognitives Training

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