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Training voran

Entdecke unsere Sammlung von professionellen Handball-Übungen.

Königsball

ÜBUNG

Königsball

Es werden 2 Teams gebildet. Jedes Team wählt einen „König“, der sich im markierten Königsfeld befindet. Ein Punkt wird erzielt, wenn eine Mannschaft e...

Parteiballspiel Wurfspiel Erwärmungsspiel

Linienball

ÜBUNG

Linienball

Es werden zwei Teams gebildet. Ziel ist es, den Ball hinter der gegnerischen Grundlinie abzulegen. Der Ball darf vorher nur per Pass gespielt werden –...

Wurfspiel Erwärmungsspiel

Mattenball

ÜBUNG

Mattenball

Zwei Teams spielen gegeneinander. Ein Punkt wird erzielt, wenn ein Spieler den Ball auf einer großen Weichbodenmatte seines Teams ablegt. Die Matte da...

Wurfspiel Erwärmungsspiel

Prellkönig

ÜBUNG

Prellkönig

Alle Spieler dribbeln (prellen) gleichzeitig in einem markierten Feld, der Liga 1. Ziel ist es, den eigenen Ball unter Kontrolle zu halten und gleichz...

Erwärmungsspiel

Rebound Ball

ÜBUNG

Rebound Ball

2 Teams bilden. Es wird ein Punkt erzielt, wenn ein Spieler den Ball gegen das Basketballbrett wirft und ein Teamkamerad den zurückprallenden Ball fän...

Erwärmungsspiel

Rugby-Linienball

ÜBUNG

Rugby-Linienball

Es werden zwei Teams gebildet. Ziel ist es, den Ball wie beim Rugby hinter der gegnerischen Grundlinie abzulegen. Die Spieler dürfen den Ball beim Lau...

Erwärmungsspiel

Sprintwettkampf mit Richtungswechseln

ÜBUNG

Sprintwettkampf mit Richtungswechseln

Zwei Teams treten im Sprintwettkampf durch einen Hütchenparcour an.Der nächste startet bei Rückkehr des vorigen zur Torauslinie.

Sprintspiel Erwärmungsspiel