Ein Angreifer und ein Verteidiger starten von der Seitenauslinie. Der Verteidiger ist auf der Seite am Tor, der Angreifer auf der Seite der Mittelline. Der Angreifer muss nun durch Richtungswechsel und/oder Tempowechsel den Verteidiger abschütteln und ohne getickt zu werden durch die roten Tore kommen. Danach bekommt er einen Ball vom Trainer und wirft aufs Tor. Nach Ausführung der Übung, machen beide Kinder einen Durchgang an der Koordinationsleiter bevor sie sich wieder anstellen.