Diese Einheit fokussiert sich auf Passtäuschungen, um Abwehrspieler gezielt zu täuschen und dadurch Räume zum Tor zu eröffnen. Die Spieler:innen sollen lernen, überzeugende Täuschungsbilder zu setzen, Reaktionen hervorzurufen und entstehende Lücken effektiv zu nutzen.Vorausgesetzt wird, dass alle bereits eine Täuschung zur Hand sowie eine gegen die Hand sicher beherrschen.
Trainingsschritte
1
MAPS Erwärmung
10 Minuten (Gesamt:
10
Min.)
Mobilisieren + Aktivieren vom Trainer gesteuert.
2
Zahlenpassen mit Störern und Zusatzaufgaben
15 Minuten (Gesamt:
25
Min.)
- Spielfeld: innerhalb des 9m- bzw. 6m-Raums.
- Alle Spieler fortlaufend nummerieren (1–x).
- 1–2 Störer bestimmen und mit Leibchen markieren. Störer sollen Passwege zustellen – ohne Körperkontakt.
- Spieler passen in Reihenfolge (1 → 2 → 3 → …).
- Nach jedem Pass erfüllt der Passgeber eine kurze Zusatzaufgabe:
- z. B. Linie berühren, Liegestütz, kurzer Sprint, Radschlag etc.
Nach einigen Durchgängen Störer wechseln.
Danach Zusatzaufgaben anpassen und vor jedem Pass eine Pass- oder Wurftäuschung verlangen (um Störer „aus dem Weg“ zu räumen).
3
Passkontinuum mit Passtäuschung
10 Minuten (Gesamt:
35
Min.)
Passkontinuum: Vor jedem Pass wird eine Passtäuschung aufgeführt.
Korrekturen:GLAUBHAFTIGKEIT
Korrekturen:GLAUBHAFTIGKEIT
4
TW einwerfen mit Passtäuschung am AirBuddy
5 Minuten (Gesamt:
40
Min.)
Abwechselnd links und rechts am AirBuddy vorbei mit vorgeschalteter Passtäuschung.
5
2v1 im engen Raum
15 Minuten (Gesamt:
55
Min.)
Die Angreifer dürfen nur außerhalb des 9m den Ball bekommen. Es darf nur geradeaus gegangen werden und maximal 1 Mal getippt werden.
Ziel:
Es soll versucht werden, den Abwehrspieler mit einer Passtäuschung zum anderen Spieler laufen zu lassen und dann selbst durchzugehen.
Ziel:
Es soll versucht werden, den Abwehrspieler mit einer Passtäuschung zum anderen Spieler laufen zu lassen und dann selbst durchzugehen.
6
2v1 im engen Raum
15 Minuten (Gesamt:
70
Min.)
Die Angreifer dürfen nur außerhalb des 9m den Ball bekommen. Es darf nur 1 Mal getippt werden.
Durchbrechende Spieler ohne Passtäuschung dürfen getickt werden
Durchbrechende Spieler ohne Passtäuschung dürfen getickt werden
7
Zielspiel
20 Minuten (Gesamt:
90
Min.)
6v6 auf eine Hallenhälfte. Tore nach Passtäuschungen zählen doppelt.
Gesamtdauer: 90 Minuten
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