3er Passkontinuum um Abwehrspieler herum
Aufbau:
- Es werden 3er-Gruppen mit jeweils 1 Ball gebildet.
- Zwei Spieler stehen sich an den Seitenlinien des Volleyballfeldes gegenüber, der dritte Spieler übernimmt eine Position in der Mitte.
- Spieler A spielt mit dem mittleren Spieler B (der als Abwehrspieler agiert) einen Pass und Rückpass.
- Danach läuft A auf B zu und spielt eine vorgegebene Passvariante zu Spieler C.
- Wechsel: Anschließend wechseln A und B die Positionen und Aufgaben in der Mitte.
- Ablauf (Phase 2): Danach spielen C und A (jetzt in der Mitte) den gleichen Ablauf durch. Das Ganze setzt sich fort (usw.).
- Bodenpass Wurfarmseite
- Bodenpass Wurfarmgegenseite
- Dreher links vorbei
- Dreher rechts vorbei
- Unten antäuschen, über den Kopf legen
Lizenz:
B-Lizenz
Trainiert:
D-Jugend
C-Jugend
Senioren
