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TRAININGSEINHEIT
8 Übungen • 90
Min.
Einführung "Give and Go" Kooperation mit Kreismitte
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Die wichtigsten Korrekturen: Kreismitte startet vom 6 Meter Glaubhafte Lauftäuschung des Kreismitte Klare Signale für Anspielbereitschaft (Hän...
Aufbau: Es werden 3er-Gruppen mit jeweils 1 Ball gebildet. Zwei Spieler stehen sich an den Seitenlinien des Volleyballfeldes gegenüber, der...
Aufbau: Die Spieler stellen sich gegenüber hinter AirBuddys auf und machen verschiedene Körpertäuschungen nach Vorgabe. Danach wird der Ball auf die a...
Aufbau:Rückraum-Links und Rückraum Rechts besetzten 2 Anspieler auf RM Je 1 Abwehrspieler auf HR und HL Ablauf: RL und RR stoßen gleichzeitig zum To...
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