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Spielfähigkeit: Von 1v1 bis 4v4

D-Jugend E-Jugend Individuelles Abwehrspiel Individuelles Angriffsspiel Kooperatives Abwehrspiel Kooperatives Angriffsspiel
Dies ist eine Einheit die Spielfähigkeit vermitteln soll. Gestartet wird immer auf Pfiff während 2 Spieler sich Rücken an Rücken sitzen. Damit kann auch variiert werden, z.B. Füße liegend aneinander, Kniestand gegenüber, etc.

Trainingsschritte

1

Linienball

10 Minuten (Gesamt: 10 Min.)
Es werden zwei Teams gebildet. Ziel ist es, den Ball hinter der gegnerischen Grundlinie abzulegen. Der Ball darf vorher nur per Pass gespielt werden – Prellen ist nicht erlaubt. Ein Punkt wird erzielt, wenn eine Mannschaft den Ball kontrolliert hinter der gegnerischen Grundlinie ablegt.

Variation:
  • z. B. nur Bodenpässe, nur lange Pässe, nur Rückhandpässe 

2

TW einwerfen

5 Minuten (Gesamt: 15 Min.)
3

1v1

5 Minuten (Gesamt: 20 Min.)
Ein Angriffspieler und ein Abwehrspieler sitzen Rücken an Rücken. Auf Pfiff umlaufen sie die Hütchen und spielen danach ein 1v1. Danach die andere Seite.

4

1v1 auf kleinerem Feld

5 Minuten (Gesamt: 25 Min.)
Ablauf wie davor. Allerdings wird das Spielfeld mit Plättchen halbiert.
5

1v1 auf 2 Feldern

10 Minuten (Gesamt: 35 Min.)
Ablauf wie davor, allerdings starten die beiden Seiten gleichzeitig und spielen zusammen ein 2v2.

Die Angreifer dürfen nicht über die Plättchen. Die Abwehrspieler dürfen zum Helfen über die Plättchen.
6

2v2

10 Minuten (Gesamt: 45 Min.)
Ablauf wie davor, jetzt aber ohne Spielfeldmarkierung.
7

2v2 diagonal

10 Minuten (Gesamt: 55 Min.)
Ablauf wie davor, jetzt aber immer diagonal vom Kreis.
8

3v3

10 Minuten (Gesamt: 65 Min.)
Ablauf wie davor, jetzt aber noch ein Pärchen im Rückraum dazu
9

4v4

10 Minuten (Gesamt: 75 Min.)
Alle Positionen besetzen.

Mglw. Anzahl von Pässen oder Tippern begrenzen.
10

Zielspiel 6v6

15 Minuten (Gesamt: 90 Min.)

Gesamtdauer: 90 Minuten

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