Kennlerntraining E-Jugend
Trainer-Briefing & Fokus
Zu Beginn werden zwei Teambuildingspiele gespielt, bevor das eigentliche Handballtraining startet.
Trainingsschritte
Kindersortieren
Mögliche Kategorien sind:
Anfangsbuchstabe des Vornamens
Körpergröße
Alter
etc.
Bei diesem Spiel kommen die Kinder in den direkten Austausch miteinder und lernen sich kennen. Zudem müssen sie sich gegenseitig helfen, damit keiner von der Bank fällt.
Piratenschiff entern
Nun erzählen sie den Kindern eine Geschichte. Die Matte ist das Piratenschiff und die Kinder sollen es Entern. Aber sie sind nur erfolgreich, wenn alle Kinder auf dem Piratenschiff sind. Dadurch müssen die Kinder zusammenarbeiten und die stärkeren müssen den schwächeren helfen. Wenn die Kinder erfolgreich waren, motivieren sie die Kinder, die Aufgabe in einer bestimmten Zeit zu erreichen. Sie werden staunen, wie schnell die Kinder ihre Zeit verbessern und die Kinder werden ein tolles Erfolgserlebnis als Team haben.
Prellerwärmung nach Markus Scherbaum
- Nicht im Kreis laufen
- Nicht in Gruppen bewegen
- Nicht auf Linien auf dem Hallenboden treten
- Gucken ob der Trainer ein rotes Plättchen (Rückwärts laufen) oder ein gelbes Plättchen (mit der anderen Hand prellen) hochhält und das Kommando ausführen
- den freien Raum sehen und Anlaufen
Manndeckung ist Pflicht und prellen und Fouls verboten.
Prellparcour mit Torwurf
Die Kinder haben bei diesem Parcour immer ein Aufgabe vor dem Torwurf. Bei den Hütchen prellen sie im durch diese durch (Korrektur: Handwechsel), bei der Matte machen sie eine Turnübung (Rolle vorwärts, Rückwärts, Rad) und bei der Laufleiter Koordinationsübungen. Danach werfen sie aufs Tor (Schlagwurf oder Sprungwurf)
Spielen auf 2 kurze Felder
Spielzeit pro Spiel 5-8 min. Danach Wechsel der Teams.
Gesamtdauer: 120 Minuten