Erstes Minitraining (Kennenlernen, Spielen & Wurfspiele)
Lizenz:
Kinderhandballtrainer
Trainiert:
Minis
Trainingsschritte
1
Freies Spielen
3 Minuten (Gesamt:
3
Min.)
Alle Kinder dürfen mit Bällen durch die Halle flitzen, bis alle Kinder in der Halle angekommen sind
2
Begrüßungskreis
15 Minuten (Gesamt:
18
Min.)
Wir treffen uns im Kreis und begrüßen uns.Wir erinnern uns an unsere Regeln.
Wir führen den Handballcheck ein.
Wir führen den Handballcheck ein.
3
Zaubermaus
10 Minuten (Gesamt:
28
Min.)
Es werden zwei Spieler*innen als Katzen gewählt, diese verlassen für kurze Zeit die Halle. Die restlichen Spieler*innen sind die Mäuse. Eine der Mäuse wird als Zaubermaus gewählt, dies dürfen die Katzen nicht wissen (Anzahl der Zaubermäuse variabel je nach Gruppengröße). Die Katzen haben die Aufgabe die Mäuse mit einem Stäbchen o.ä. zu ticken, getickte Mäuse müssen sich hinhocken und dürfen nur durch UNAUFFÄLLIGES Berühren der Zaubermaus befreit werden. Ziel der Katzen ist es möglichst viele Mäuse zu ticken/fangen. Ziel der Mäuse ist es, wegzulaufen und von der Zaubermaus befreit zu werden. Das Spiel ist beendet sobald die Zaubermaus getickt wird.
4
Trinkpause
5 Minuten (Gesamt:
33
Min.)
5
Ball-Tunnel-Staffel
15 Minuten (Gesamt:
48
Min.)
Die Spieler*innen werden in Gruppen eingeteilt und stellen sich hintereinander auf einer Linie auf. Es wird ein Hütchen aufgestellt. Auf ein Startsignal läuft die erste Person mit dem Ball los, rennt um das Hütchen und stellt sich wieder hinten in der Reihe an. Nun rollt sie den Ball durch die auseinander gespreizten Beine der anderen Spieler*innen nach vorne. Die zweite Person, die nun ganz vorne steht, greift den Ball und läuft zur Wendemarke. Das Team, das zuerst eine komplette Rotation schafft, gewinnt das Spiel. Eine Rotation heißt, dass die erste Person wieder ganz vorne steht und den Ball erhält. Variationen:
-Es werden American Football-Bälle verwendet. Sie können nicht so einfach gerollt werden, sondern müssen nach vorne gereicht werden.
-Der Ball muss während des Laufens geprellt werden.
-Es muss rückwärts, im Hopserlauf gelaufen werden oder im Krebsgang gegangen werden (Ball auf dem Bauch oder am Fuß)
-Es werden American Football-Bälle verwendet. Sie können nicht so einfach gerollt werden, sondern müssen nach vorne gereicht werden.
-Der Ball muss während des Laufens geprellt werden.
-Es muss rückwärts, im Hopserlauf gelaufen werden oder im Krebsgang gegangen werden (Ball auf dem Bauch oder am Fuß)
6
Trinkpause
5 Minuten (Gesamt:
53
Min.)
7
Zombieball
20 Minuten (Gesamt:
73
Min.)
Aus allen Richtungen fliegen Bälle über das Spielfeld, die Kinder müssen antizipieren, reagieren und dabei noch möglichst viele andere Kinder abwerfen. In dieser Variante spielen wir Zombieball mit Handbällen oder Softbällen. Außerdem dürfen die abgeworfenen Kinder direkt wieder ins Feld zurück, nachdem sie eine vorgegebene Bewegungsaufgabe ausgeführt haben. Die Bewegung wird entweder vorgegeben oder mit einem Bewegungswürfel gewürfelt. Der Raum wird mit Plättchen begrenzt.
8
1. Abschiedsrunde
5 Minuten (Gesamt:
78
Min.)
Wir treffen uns am Mittelkreis.Wir besprechen, was gut und was schlecht lief, was besonders gut oder doof war.
Wir fassen uns an den Händen und pusten einen Ballon auf und gehen dabei immer wieder zurück, bis sich unsere Hände nicht mehr berühren & die Kinder dürfen gehen.
Wir fassen uns an den Händen und pusten einen Ballon auf und gehen dabei immer wieder zurück, bis sich unsere Hände nicht mehr berühren & die Kinder dürfen gehen.
9
Slalom-Prell-Duell
15 Minuten (Gesamt:
93
Min.)
Es wird ein Slalomparcours aufgebaut. Anschließend werden zwei Teams gebildet. Die Spielleitung gibt ein Startsignal und je eine Person pro Team prellen einen Ball durch den Slalomparcours und wieder zurück. Sie übergibt den Ball an die nächste Person. Auch sie prellt den Ball durch den Parcours. Dieser Vorgang wiederholt sich so lange bis alle Teammitglieder*innen einmal an der Reihe waren. Das Team, welches zuerst eine komplette Rotation schafft, gewinnt das Spiel.Auf eine gerechte Teamverteilung achten, nicht jede Spieler*in ist gleich start im Prellen.Variationen:
-Es wird kein Parcours aufgebaut, sondern nur ein Hütchen als Wendemal positioniert.
-Die Spieler*innen dribbeln den Ball rückwärts.
-Statt Prellen kann diese Staffel auch mit anderen Ballhandling-Übungen gespielt werden.
-Es wird kein Parcours aufgebaut, sondern nur ein Hütchen als Wendemal positioniert.
-Die Spieler*innen dribbeln den Ball rückwärts.
-Statt Prellen kann diese Staffel auch mit anderen Ballhandling-Übungen gespielt werden.
10
2. Abschiedsrunde
5 Minuten (Gesamt:
98
Min.)
Ballon aufpusten.
Gesamtdauer: 98 Minuten
Kommentare (0)
Bitte anmelden,
um zu kommentieren.