Handball Trainingseinheiten

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Jugend
Fokus
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TRAININGSEINHEIT
10 Übungen • 90 Min.

Spielfähigkeit: Von 1v1 bis 4v4

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Dies ist eine Einheit die Spielfähigkeit vermitteln soll. Gestartet wird immer auf Pfiff während 2 Spieler sich Rücken an Rücken sitzen. Damit kann au...

D-Jugend E-Jugend Individuelles Angriffsspiel Individuelles Abwehrspiel Kooperatives Angriffsspiel Kooperatives Abwehrspiel
TRAININGSEINHEIT
8 Übungen • 90 Min.

Verbesserung des Abwehrverhaltens von HM in einer 3:2:1-Abwehr nach Übergang

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Der Fokus liegt auf der Stabilität und Reaktionsfähigkeit unserer Abwehr. Wir arbeiten an der Beibehaltung unserer 3:2:1-Formation im schwierigen Über...

A-Jugend B-Jugend C-Jugend Kooperatives Abwehrspiel Kollektives Abwehrspiel
TRAININGSEINHEIT
8 Übungen • 90 Min.

Kleingruppenspiel mit Umschalten

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Eine Einheit zum Kleingruppenspiel mit anschließendem Umschalten. Fokus auf hohe Wiederholungszahlen, ständige 1vs1 Zweikämpfe und starke Belastung.&n...

A-Jugend B-Jugend Senioren Individuelles Angriffsspiel Individuelles Abwehrspiel Kooperatives Angriffsspiel Kooperatives Abwehrspiel
TRAININGSEINHEIT
8 Übungen • 90 Min.

Einführung 3:2:1-Abwehr nach einem Übergang

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HL/HR verstellen den Weg zur Mitte und bieten den Weg zum kurzen Pfosten in die erste Lücke an, entwickeln Gegendruck und nehmen RL/RR dadurch das Tem...

A-Jugend B-Jugend C-Jugend Senioren Kooperatives Abwehrspiel Kollektives Abwehrspiel

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