Handball Übungen

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Jugend
Fokus
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Schwänzchen ziehen mit Armarbeit

ÜBUNG

Schwänzchen ziehen mit Armarbeit

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Ablauf: 8 Spieler stecken sich ein leibchen in die Hose (hinten) 2 Spieler sind Jäger und müssen versuchen die Leibchen rauszuziehen Die Spieler mit...

A-Jugend B-Jugend C-Jugend D-Jugend Individuelles Angriffsspiel Individuelles Abwehrspiel Erwärmungsspiel
ÜBUNG

1v1 Passkontinuum

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Aufbau: Die Spieler stellen sich gegenüber hinter AirBuddys auf und machen verschiedene Körpertäuschungen nach Vorgabe. Danach wird der Ball auf die a...

A-Jugend B-Jugend C-Jugend D-Jugend Senioren Individuelles Angriffsspiel Passkontinuum

Sprungwurfkönig

ÜBUNG

Sprungwurfkönig

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Aufbau Sämtliche Spieler stellen sich in einer Reihe an der Mittellinie auf.  Jeder hat einen Ball. Ein Torwart stellt sich ins Tor, ein anderer...

A-Jugend B-Jugend C-Jugend D-Jugend E-Jugend Individuelles Angriffsspiel Wurfspiel Kognitives Training
ÜBUNG

Passwettkampf 6:3

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Aufbau: 6 Angreifer spielen gegen 3 Verteidiger, die nach jeder Aktion, egal ob Tor oder erfolgreiche Abwehraktion gewechselt werden. Das Spielfe...

A-Jugend B-Jugend C-Jugend Senioren Individuelles Angriffsspiel Individuelles Abwehrspiel Kooperatives Angriffsspiel Kooperatives Abwehrspiel Positionsspezifisches Angriffsspiel
ÜBUNG

Dänisches Einpassen (Erweiterung Sprungwurf für Halb)

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RM spielt einen Pass-Rückpass mit dem Halben, der daraufhin im Bogen zur Mitte zieht, den Ball bekommt und per Sprungwurf wieder zurückpasst. Nach ein...

A-Jugend B-Jugend C-Jugend Senioren Individuelles Angriffsspiel Kooperatives Angriffsspiel Passkontinuum
ÜBUNG

Dänisches Einpassen

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Fokus beim Dänischen Einpassen: Positionsgetreues Passspiel unter wettkampfnahen Bedingungen. Aufbau & Ablauf: Die Spieler formieren sich in eine...

A-Jugend B-Jugend C-Jugend Senioren Individuelles Angriffsspiel Kooperatives Angriffsspiel Passkontinuum
ÜBUNG

Durch die Tore

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Ein Angreifer und ein Verteidiger starten von der Seitenauslinie. Der Verteidiger ist auf der Seite am Tor, der Angreifer auf der Seite der Mittelline...

D-Jugend E-Jugend Individuelles Angriffsspiel Motorik/Athletik

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