Handball Trainingseinheiten
Entdecke unsere kuratierte Sammlung von professionellen Handball-Trainingsprogrammen.
TRAININGSEINHEIT
7 Übungen • 90
Min.
Umschaltspiel von Abwehr zu Angriff für Außenspieler
2
Diese Trainingseinheit fokussiert sich auf das Umschaltspiel der Außenspieler von der Defensive in die Offensive. Ein besonderes Augenmerk liegt auf d...
A-Jugend
B-Jugend
C-Jugend
D-Jugend
Individuelles Abwehrspiel
Tempospielangriff/-abwehr
TRAININGSEINHEIT
10 Übungen • 90
Min.
Spielfähigkeit: Von 1v1 bis 4v4
0
Dies ist eine Einheit die Spielfähigkeit vermitteln soll. Gestartet wird immer auf Pfiff während 2 Spieler sich Rücken an Rücken sitzen. Damit kann au...
D-Jugend
E-Jugend
Individuelles Angriffsspiel
Individuelles Abwehrspiel
Kooperatives Angriffsspiel
Kooperatives Abwehrspiel
TRAININGSEINHEIT
8 Übungen • 90
Min.
Kleingruppenspiel mit Umschalten
1
Eine Einheit zum Kleingruppenspiel mit anschließendem Umschalten. Fokus auf hohe Wiederholungszahlen, ständige 1vs1 Zweikämpfe und starke Belastung.&n...
A-Jugend
B-Jugend
Senioren
Individuelles Angriffsspiel
Individuelles Abwehrspiel
Kooperatives Angriffsspiel
Kooperatives Abwehrspiel