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Tom Marienfeld

Tom Marienfeld

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B-Lizenz
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Senioren
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Trainingseinheiten von Tom Marienfeld

TRAININGSEINHEIT
8 Übungen • 90 Min.

Verbesserung des Abwehrverhaltens von HM in einer 3:2:1-Abwehr nach Übergang

1

Der Fokus liegt auf der Stabilität und Reaktionsfähigkeit unserer Abwehr. Wir arbeiten an der Beibehaltung unserer 3:2:1-Formation im schwierigen Über...

A-Jugend B-Jugend C-Jugend Kollektives Abwehrspiel Kooperatives Abwehrspiel

Übungen von Tom Marienfeld

ÜBUNG

3er Passkontinuum um Abwehrspieler herum

1

Aufbau: Es werden 3er-Gruppen mit jeweils 1 Ball gebildet.  Zwei Spieler stehen sich an den Seitenlinien des Volleyballfeldes gegenüber, der...

A-Jugend B-Jugend C-Jugend D-Jugend E-Jugend Senioren Passkontinuum
ÜBUNG

1v1 Passkontinuum

0

Aufbau: Die Spieler stellen sich gegenüber hinter AirBuddys auf und machen verschiedene Körpertäuschungen nach Vorgabe. Danach wird der Ball auf die a...

A-Jugend B-Jugend C-Jugend D-Jugend Senioren Individuelles Angriffsspiel Passkontinuum
ÜBUNG

Stroop-Circle mit Blazepods

0

AufbauPods: 6 Blazepods im Kreis (ca. 60–80 cm Durchmesser) auf Augenhöhe an der Wand befestigen. Zettel: Das DIN-A4-Blatt mit den farbigen Wörtern (z...

Kognitives Training

Sprungwurfkönig

ÜBUNG

Sprungwurfkönig

1

Aufbau Sämtliche Spieler stellen sich in einer Reihe an der Mittellinie auf.  Jeder hat einen Ball. Ein Torwart stellt sich ins Tor, ein anderer...

A-Jugend B-Jugend C-Jugend D-Jugend E-Jugend Individuelles Angriffsspiel Wurfspiel Kognitives Training

Handball-Rugby

ÜBUNG

Handball-Rugby

0

Ablauf Ziel des Spiels ist, den Ball hinter der gegnerischen Grundlinie abzulegen. Von dort beginnt die verteidigende Mannschaft das Spiel erneut.&nbs...

A-Jugend B-Jugend C-Jugend D-Jugend E-Jugend Parteiballspiel Tickspiel Erwärmungsspiel

Sammlungen

Gelikte Einheiten

1 Trainingseinheiten

Erstellt 10.01.2026

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