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MAPS Erwärmung - Allgemeine Erwärmung für ein Hallentraining

Wird in diesen Trainingseinheiten verwendet

TRAININGSEINHEIT

7 Übungen • 90 Min.

Einführung Kreuzen

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C-Jugend Kooperatives Angriffsspiel

Tom Marienfeld B-Lizenz

TRAININGSEINHEIT

6 Übungen • 90 Min.

Verbesserung vom Stoßen/Rückstoßen

Diese Trainingseinheit behandelt das Stoßen und Rückstoßen im Rückraum mit Fokus auf das Binden von zwei Gegenspielern. Ziel ist es, den Ball bei eine...

C-Jugend Kooperatives Angriffsspiel

Tom Marienfeld B-Lizenz

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