Entdecken und Ausprobieren von Lösungen im 1vs1 aus dem Nullschritt
Trainer-Briefing & Fokus
In dieser Einheit geht es um die spielerische Entdeckung und Entwicklung von 1vs1 Variationen. Kinder sollen selber ausprobieren und/oder sich Lösungen von anderen Kindern abschauen.
Die technisch korrekte Ausführung liegt erstmal nicht im Vordergrund und wird in folgenden Einheiten erarbeitet.
Wichtig ist die gemeinsame Reflexion mit den Kindern.
Welche Möglichkeiten haben sie gefunden? Was hat funktioniert? Was nicht? Was konnten sie sich von anderen abgucken?
Trainingsschritte
Erweiterung: Nun wird bei einer Hand der Zeigefinger, bei der anderen der kleine Finger ausgestrekt. Dann folgt wieder der Wechsel.
Linienball
Um bei dieser Variante zu forcieren, dass Kinder wiederholt ins 1vs1 gehen müssen, dürfen sie den Ball nicht nach vorne passen. Pässe sind nur paralell oder nach hinten zulässig. Prellen ist erlaubt.
Es bietet sich an, diese Variante nicht über die ganze Hallenbreite zu spielen, sondern nur im Basketballfeld/Volleyballfeld beispielweise.
Passen sie die Breite des Feldes an die Stärke ihrer Kinder an. Starke Kinder = schmaler, schwache Kinder = breiter.
Bevorzugt machen sie kleine Teams. Zum Beispiel 2vs2 oder 3vs3, dadurch wird die Aktionsdichte erhöht.
Ballhandling mit Gegenspieler
Das Kind mit Ball hat nun die Aufgaben 10 Sekunden prellenderweise in Ballbesitz zu bleiben, während das andere Kind versucht den Ball rauszuprellen. Nach 10 Sekunden oder bei erfolgreichen rausprellen werden die Rollen gewechselt.
Steuerungsmöglichkeiten:
Die Kinder mit Ball zählen laut die Sekunden.
Die Kinder mit Ball dürfen dem anderen Kind nicht den Rücken zukehren.
Verschiedene Spielflächen aufbauen und die Kinder rotieren lassen. (Zum Beispiel, Viereck, Kreis, L- Form, Dreieck etc.
Partner wechseln.
Zwei Paare in einem Feld gemeinsam agieren lassen.
2 Mal 1v1
Die Angreifer dürfen sich auf der Plättchenlinie frei bewegen. Sobald sie die Linie nach vorne verlassen, dürfen sie nur noch 3 Schritte machen. Nachdem sie am Gegenspieler vorbei sind, dürfen sie noch Prellen.
Lassen sie Kinder bei dieser Übung viel ausprobieren und korrigieren sie wenig. Sie sollen selbst Ideen und Lösungen entwickeln. Außerdem gucken sich Kinder erfolgreiche Techniken von anderen Kindern ab.
2 Mal 1v1 aus dem Nullschritt
Die Angreifer dürfen sich auf der Plättchenlinie frei bewegen. Im Gegensatz zur Übung davor dürfen die Kinder die Plättchenlinie nur mit einem Nullschritt verlassen und dürfen danach 3 Schritte machen.
Weisen sie die Kinder auf die Knotenpunkte des Nullschritts (Flacher Sprung, gleichzeitige Landung beider Beine) hin. Lassen sie Kinder ansonsten viel ausprobieren und korrigieren nur den Nullschritt. Sie sollen selbst Ideen und Lösungen entwickeln. Außerdem gucken sich Kinder erfolgreiche Techniken von anderen Kindern ab.
Abschlussspiel
Optimalerweise im 4vs4 oder 3vs3 Quer. Wenn sie die Möglichkeit haben Tore an der Seitenauslinie aufzustellen und eingezeichnete Minifelder haben.
Gesamtdauer: 90 Minuten