Mitglieder des Vereins
Trainingseinheiten des Vereins
Methodische Reihe, Schlagwurf aus dem Nullschritt (Nach Handball.Inspires)
Mit diesen Übungen kann der Schlagwurf aus dem Nullschritt eingeführt oder verbessert werden.Hierbei handelt es sich nicht um eine volle Einheit, sond...
Einführung 3:2:1-Abwehr nach einem Übergang
HL/HR verstellen den Weg zur Mitte und bieten den Weg zum kurzen Pfosten in die erste Lücke an, entwickeln Gegendruck und nehmen RL/RR dadurch das Tem...
Verbesserung des Abwehrverhaltens von HM in einer 3:2:1-Abwehr nach Übergang
Der Fokus liegt auf der Stabilität und Reaktionsfähigkeit unserer Abwehr. Wir arbeiten an der Beibehaltung unserer 3:2:1-Formation im schwierigen Über...
Kleingruppenspiel mit Umschalten
Eine Einheit zum Kleingruppenspiel mit anschließendem Umschalten. Fokus auf hohe Wiederholungszahlen, ständige 1vs1 Zweikämpfe und starke Belastung.&n...