Handball Trainingseinheiten

Entdecke unsere kuratierte Sammlung von professionellen Handball-Trainingsprogrammen.

Jugend
Fokus
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TRAININGSEINHEIT
7 Übungen • 90 Min.

Einführung Passtäuschung

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Diese Einheit fokussiert sich auf Passtäuschungen, um Abwehrspieler gezielt zu täuschen und dadurch Räume zum Tor zu eröffnen. Die Spieler:innen solle...

D-Jugend Individuelles Angriffsspiel C-Jugend
TRAININGSEINHEIT
4 Übungen • 45 Min.

Methodische Reihe, Schlagwurf aus dem Nullschritt (Nach Handball.Inspires)

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Mit diesen Übungen kann der Schlagwurf aus dem Nullschritt eingeführt oder verbessert werden.Hierbei handelt es sich nicht um eine volle Einheit, sond...

A-Jugend B-Jugend C-Jugend Individuelles Angriffsspiel Positionsspezifisches Angriffsspiel Senioren
TRAININGSEINHEIT
7 Übungen • 90 Min.

Anwendung von Täuschungen mit und ohne Ball

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Voraussetzung ist ein Basiswissen über Lauftäuschungen und eine bereits erfolgte Einführung erster Körpertäuschungen.

D-Jugend E-Jugend Individuelles Angriffsspiel
TRAININGSEINHEIT
9 Übungen • 90 Min.

Ohne Ball hinterlaufen gegen 1:5 oder 3:3 Deckung

0

Diese Einheit behandelt das Hinterlaufen gegen eine offensive 1:5 oder 3:3 Deckung

D-Jugend Individuelles Angriffsspiel Kooperatives Angriffsspiel C-Jugend
TRAININGSEINHEIT
8 Übungen • 90 Min.

Kleingruppenspiel mit Umschalten

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Eine Einheit zum Kleingruppenspiel mit anschließendem Umschalten. Fokus auf hohe Wiederholungszahlen, ständige 1vs1 Zweikämpfe und starke Belastung.&n...

A-Jugend B-Jugend Individuelles Abwehrspiel Individuelles Angriffsspiel Kooperatives Abwehrspiel Kooperatives Angriffsspiel Senioren

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